Massage suédois
Un soin enveloppant, adapté à vos besoins du moment, pour délier les tensions et retrouver plus d’espace dans le corps.
Eastman, Québec
Revenir à soi,
un souffle à la fois.
Des séances de coaching et de massothérapie profondément humaines, où la bienveillance, l’écoute et la présence créent un espace pour vous déposer.
Reçus de massothérapie disponibles
Présence · Écoute · Bienveillance
Le corps sait.
Une invitation à ralentir,
à écouter et à s’ancrer dans le présent.
Les soins
Un soin juste,
pour vous.
Chaque rencontre commence par une écoute de vos besoins. Le soin est ensuite adapté à votre corps, à votre rythme et à ce qui est vivant pour vous aujourd’hui. Des massages à domicile sont également offerts.
Polarité
Une approche douce par le toucher qui invite à ralentir, à se recentrer, à soutenir l’équilibre global et qui aide à refaire circuler votre propre énergie dans vos corps.
Périnatalité & famille
Massage pour la femme enceinte, le bébé et l’enfant, dans un cadre rassurant qui respecte chaque étape de la vie, ainsi que l'apprentissage du consentement.
Soins complémentaires
Lomi-atsu, pierres chaudes, massage sur chaise et mouvement conscient selon vos besoins et votre réalité.
Accompagnement
Créer du mouvement,
en conscience.
Coach professionnelle
Si vous souhaitez créer quelque chose dans votre vie, l’amener à un autre niveau ou si vous vous sentez bloqué·e — que ce soit dans votre parentalité, vos relations, votre santé, votre travail, vos rêves ou un simple projet — je vous accompagne grâce au coaching par la prise de conscience vers les objectifs que vous choisissez. Il est également possible de créer une entente personnalisée à long terme pour vous soutenir dans l’atteinte de ce que vous vous fixez.
Mon approche
La rencontre avant
la technique.
Je suis Andrée-Anne Méthot, massothérapeute agréée, coach professionnelle, éducatrice spécialisée et enseignante de yoga Prana Flow. Ma pratique est née d’un intérêt profond pour le lien entre le corps, le mouvement et notre monde intérieur.
J’accueille chaque personne avec douceur et sans jugement. Ici, il n’y a rien à performer : simplement un temps pour respirer, ressentir et laisser le corps retrouver son propre chemin et se permettre de laisser nos propres réponses pour notre vie émerger.
Massothérapeute agrééeCoach professionnelleProfesseure de yogaÉducatrice spécialisée
« Le toucher devient une façon de se rappeler que l’on est déjà chez soi, dans son corps, tandis que ralentir et faire silence permet à notre inspiration de reprendre sa place. »
Le blog
Au cœur
de soi.
Un espace de réflexions sur le corps, la conscience et les mouvements intérieurs qui nous ramènent doucement vers nous-mêmes.
Découvrir le blogVotre moment
Et si vous vous accordiez
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